Máy xoay eo là dụng cụ tập thể dục ngoài trời phổ biến tại các công viên, khu dân cư, khu tập thể… Đây là thiết bị yêu thích của nhiều lứa tuổi từ người lớn đến các bé thiếu nhi bởi việc dễ sử dụng và mang lại hiệu quả cho vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, có một số điều thú vị mà bạn chưa biết về máy xoay eo thông thường mà Tiến Bảo sắp bật mí trong bài viết dưới đây.

1. Cấu tạo đặc biệt của dụng cụ thể dục ngoài trời: máy xoay eo

Dụng cụ xoay eo được Tiến Bảo chú trọng chất lượng sản xuất và thẩm mỹ, đảm bảo an toàn tối đa cho người tập luyện. Sản phẩm được làm bằng hợp kim thép đúc nguyên khối với độ dày 4.0mm, trụ chính được làm từ ống thép đúc D140 nhúng kẽm, lắp đặt cố định chắc chắn xuống nền bê tông bằng bu lông neo M16. Ngoài ra, máy xoay eo được mạ kẽm nóng, sơn tĩnh điện nên hạn chế nguy cơ bị gỉ sét, bay màu, bong tróc dưới tác động của nắng mưa mỗi ngày. Các mối hàn được xử lý khéo léo không bị lộ, không dễ bung gãy. Hơn nữa, dụng cụ xoay eo còn kết hợp ngồi đứng, giúp người tập dễ dàng đổi tư thế tập nhằm nâng cao hiệu quả mang lại.

Sản phẩm được thiết kế như máy tập toàn thân, giúp điều hòa hô hấp, giảm mỡ vòng eo hiệu quả dựa vào việc tác động trực tiếp lên thắt lưng và cơ bụng. Dụng cụ này phù hợp với nhóm tập 3 người, giúp bạn mở rộng mối quan hệ, cải thiện khả năng giao tiếp.

2. Ai là người nên tập dụng cụ thể dục công viên xoay eo?

Máy xoay eo được thiết kế cho nhiều lứa tuổi khác nhau, từ thanh thiếu niên trưởng thành đến người trung niên do tính năng dễ sử dụng và có tác động vào những nhóm cơ cụ thể.

Với các bạn nam nữ trẻ tìm kiếm giải pháp thắt chặt vòng eo con kiến sau ngày làm việc ở văn phòng thì thiên về tập luyện cùng máy xoay eo ở cường độ cao. Còn với người lớn tuổi thì dụng cụ thể dục công viên này giống như bài thuốc quý để cải thiện hô hấp, tốt cho tim mạch và phần lưng thông qua những chuyển động nhẹ nhàng.

3. Hướng dẫn tập luyện đúng cùng dụng cụ thể dục thể thao máy xoay eo

Tưởng chừng là dụng cụ dễ tập luyện nhưng nếu không biết cách sử dụng sao cho đúng thì máy xoay eo cũng không thể đem lại hiệu quả như mong đợi dù có thực hành chăm chỉ mỗi ngày.

Trước khi tập, bạn nên vận động làm nóng cơ thể để quen với cường độ tập luyện lúc sau và mặc đồ co giãn tốt để xoay eo thoải mái hơn. Trong lúc tập, tư thế đúng kể từ khi bước lên bàn xoay là tay phải vịn ngay phần bánh xe phía trên. Tốc độ nhanh chậm hoàn toàn do bạn làm chủ, hít thở đều, giữ cho phần vai ngay ngắn không bị xoay qua xoay lại, dùng lực của hông và chân để làm xoay vặn eo, đến khi có cảm giác hơi nhói ở vòng 2 nghĩa là bạn đang tập đúng.

Khi muốn dừng lại, bạn hãy từ từ giảm tốc độ và bước xuống nhẹ nhàng. Tránh dừng đột ngột sẽ dễ bị chóng mặt, tụt huyết áp. Lưu ý không nên tập thiết bị này nếu có triệu chứng đau cơ, đau khớp hay có vấn đề về tim mạch.

4. Nên mua dụng cụ tập thể dục ngoài trời: máy xoay eo ở đâu?

Cơ Khí Tiến Bảo tự hào là đơn vị cung cấp dụng cụ tập thể dục ngoài trời chuyên nghiệp, uy tín. Chúng tôi đã lắp đặt hàng nghìn thiết bị thể thao ở khắp mọi nơi trên đất nước. Chất lượng và giá cả cạnh tranh và chế độ bảo hành bảo trì sản phẩm chính là điều tiên quyết tạo nên uy tín của thương hiệu chúng tôi.

Để được báo giá chi tiết máy xoay eo cũng như dụng cụ thể thao ngoài trời khác, bạn hãy liên hệ ngay với Tiến Bảo theo số hotline: 090 679 6269. Chúng tôi luôn có đội ngũ nhân viên tư vấn tận tâm phù hợp với diện tích mà bạn muốn đầu tư.