Ngày nay, việc luyện tập cùng các dụng cụ thể thao ngoài trời tại được ưa chuộng hơn so với việc tập với những thiết bị máy móc ở không gian kín trong nhà. Bởi tính tiện lợi, sự thoải dâu là dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời chất lượng. Hãy cùng Việt […]

Luyện tập cùng các thiết bị thể thao ngoài trời đang là xu hướng được ưa chuộng hiện nay bởi hiệu quả mang lại không kém gì việc tập bằng các phương pháp khác trong nhà mà lại miễn phí. Do đó, các ban quản lý công viên, khu dân cư, khu tập thể cũng […]

Có rất nhiều các dụng cụ thể thao ngoài trời giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực. Trong số đó, máy đi bộ trên không vẫn là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều người khi đến các khu thể dục công cộng: công viên, khu dân cư… Đây là loại […]

Việt Phát mách bạn phương pháp giảm cân hiệu quả chỉ với 5 loại dụng cụ thể dục thể thao ngoài trời mà không tốn nhiều chi phí tập luyện Tết sắp đến, thân hình mũm mỉm khiến bạn ngại diện những bộ đồ body ôm sát cơ thể? Nhịn ăn, bỏ bữa khiến bạn […]

Các đồ chơi vận động trẻ em giúp hệ cơ xương bé chắc khỏe hơn, bé thông minh, hạn chế nguy cơ béo phì, tăng khả năng giao tiếp, nâng cao khả năng tập trung Bên cạnh việc học trên trường, trẻ cũng cần được vận động, vui chơi để phát triển toàn diện cả […]

Để trẻ thích thú với những đồ chơi, dụng cụ thể thao ngoài trời dành cho trẻ em, bạn hãy dành thời gian chơi với trẻ, cổ vũ nhiệt tình, làm gương cho trẻ, đăng ký các hoạt động ngoại khóa. Thay vì chơi các trò chơi dân gian quen thuộc như bắn bi, banh […]

Luyện tập thể dục thể thao giúp mọi người khỏe mạnh hơn, vui vẻ yêu đời hơn. Vấn đề này ngày càng được quan tâm nhiều nhất ở lứa tuổi trung niên và cao tuổi và đang có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, với người cao tuổi xương khớp bắt đầu yếu đi, cơ […]

Muốn trẻ phát triển toàn diện, các bậc phụ huynh đừng nên chỉ chăm chăm vào chế độ dinh dưỡng để bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Mà bên cạnh đó, vấn đề đáng quan tâm nhất hiện nay là làm thế nào để kích thích sự vận động của trẻ […]

Làm thế nào để sở hữu “vòng eo 56” như Ngọc Trinh, không mỡ bụng luôn là vấn đề nổi trội mà đa số các chị em đều quan tâm. Dù giảm cân bằng nhiều phương pháp, kể cả ăn kiêng thì bạn cũng đừng quên những bài tập bụng hiệu quả mà Việt Phát […]