Phân Loại Dụng Cụ Thể Thao Ngoài Trời

Hiện nay, luyện tập thể thao ngoài trời đã trở thành một xu hướng và vô cùng phổ biến. Vậy dụng cụ thể thao ngoài trời có những loại nào? Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời ra sao? Cùng theo dõi các nội dung bên dưới của bài viết nhé.

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời theo nhu cầu

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời
Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời

Tham gia luyện tập thể dục thể thao ngoài trời, đặc biệt sẽ mang lại vô số lợi ích cho người tập. phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời theo công dụng như sau:

  • Cải thiện sức khỏe và tâm trạng: Tập luyện ngoài trời giúp cơ thể hòa mình với thiên nhiên, tận hưởng bầu không khí trong lành. Đặc biệt, các bài tập ngoài trời còn có khả năng giảm căng thẳng. Công dụng của máy chủ yếu là cải thiện sức khỏe cho người tập.
  • Duy trì cân nặng: Nhiều người muốn sử dụng dụng cụ thể thao để luyện tập cải thiện cân nặng. Giúp body chuẩn và đẹp hơn so với thân hình hiện tại.
  • Đa dạng bài tập: Một số loại máy sẽ tích hợp nhiều công năng. Bao gồm: bụng, lưng, vai,… giúp người tập sẽ cải thiện được nhiều nhu cầu hơn.

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời theo nhóm người tập

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời
Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời
  • Nhóm người lớn tuổi: Các bài tập cho nhóm này thường là vận động nhẹ nhàng. Giúp các khớp hay nhóm cơ nhỏ như vai, đầu gối, lưng,… cải thiện. Một số thiết bị tập thể thao ngoài trời phù hợp có thể kể đến như: Dụng cụ tập xoay vai, thiết bị đạp chân, dụng cụ xoay eo, đạp xe trên không,..
  • Nhóm tuổi trẻ em: Các bài tập vận động ở mức độ trung bình sẽ phù hợp với nhóm này. Những bài tập này không những hỗ trợ vận động mà còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất. Bên cạnh đó các bài tập phải đa dạng, chơi cùng lúc nhiều người để bé không bị nhàm chán khi tham gia.
  • Nhóm người tập đam mê thể thao: Những người trong nhóm này thường sử dụng các loại xà đơn, xà kép, máy tập đa năng, tập bụng,… Dựa vào sở thích để chọn mua máy tập.

Phân loại theo công dụng thiết bị

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời
Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời theo công dụng

  • Dụng cụ thể thao ngoài trời kiểu tập tay: Các thiết bị sẽ dành cho bài luyện tập tăng cường sức mạnh, cơ bắp. Hoặc bài tập sức bền cho cánh tay như xà đơn, tạ kéo,…
  • Dụng cụ thể thao ngoài trời tập chân: Các thiết bị được thiết kế đặc biệt cho những bài tập giúp nâng cao sức mạnh. Hay cải thiện cơ bắp cho đôi chân, bao gồm máy đạp xe, tạ chân,…
  • Dụng cụ thể thao ngoài trời để tập eo: Các thiết bị hỗ trợ tập eo sẽ giúp thon gọn và tăng cơ vùng eo. Sẽ bao gồm máy tập lưng bụng, máy tập eo,…
  • Dụng cụ thể thao ngoài trời để tập toàn thân: Các thiết bị này nhằm hỗ trợ cho việc rèn luyện toàn bộ cơ thể. Từ đó giúp nâng cao sức khoẻ tổng thể. Cụ thể là máy chạy bộ trên không, các dụng cụ tập toàn thân,…

Phân loại theo mục đích sử dụng giãn cơ

Giãn cơ là quá trình khởi động vô cùng quan trọng. Nhằm giúp cơ thể sẵn sàng hơn cho các bài tập “nặng đô” ở những bước tiếp theo. Ngoài ra, giãn cơ cũng là cách duy trì độ dẻo dai cho cơ thể và hạn chế các chấn thương đột ngột.

Thiết bị giãn cơ thường có nhiều phân khúc luyện tập khác nhau. Nó được chia theo từng mức độ từ nhẹ cho đến nâng cao, tùy vào khả năng của mỗi người.

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời hỗ trợ giãn cơ gồm:

  • Thiết bị tập lưng eo.
  • Thiết bị tập xoay eo.
  • Thiết bị để tập vai.
  • Thiết bị để tập xà.
  • Thiết bị để đi bộ trên không.
  • Thiết bị đa năng.

Thông thường các thiết bị này được sử dụng nhiều ở những khu vực với diện tích khiêm tốn. Như là: Khu dân phố, chung cư, nhà phố,…. Vì những thiết bị này có tính tiện dụng và bạn có thể luyện tập hàng ngày mà không bị mất sức nhiều. Nhưng đặc biệt sẽ còn phù hợp với những người lớn tuổi.

Phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời theo dự án

Mỗi dự án, công trình sẽ nhằm phục vụ cho những nhóm đối tượng khác nhau. Do đó họ cũng sẽ những lựa chọn đa dạng và không hề giống nhau. Ở phân khúc này sẽ được chia thành 3 nhóm nhỏ như sau:

Tiện ích công

Các thiết bị được lựa chọn trong dự án này thường dễ sử dụng. Nó không tốn quá nhiều sức hoặc kết hợp với 1 số ít thiết bị luyện tập chuyên nghiệp. Các thiết bị thể thao thường được lựa chọn cho nhóm đối tượng khách hàng này là: Đạp xe, tay vai, xoay eo, đi bộ trên không,…

Bởi vì những khung viên công cộng như: công viên, chung cư sẽ phục vụ cho nhiều đối tượng khách hàng. Họ cũng có nhiều nhu cầu và mục đích tập luyện khác nhau.

Trường học

Đối với những dự án thuộc các khu vực trường học, sẽ chú trọng tính đa dạng, vị tiện nghi. Khả năng sử dụng dễ dàng, bền và an toàn cho trẻ. Nên thường hầu hết làm bằng nhựa và gia công đơn giản, màu sắc bắt mắt. Thiết bị cần có độ bền vượt thời gian.

Quân đội

Đối với môi trường này đòi hỏi những thiết bị thể thao ngoài trời phải chuyên nghiệp hơn. Cũng như  có độ khó cao đến cao và thích hợp cho thanh niên. Những thiết bị thường được sử dụng nhiều ở đây là: thiết bị luyện tập toàn thân, xà đơn,… Hoặc các thiết bị giãn cơ như: đạp xe,…

Hy vọng cách phân loại dụng cụ thể thao ngoài trời của Tiến Bảo Sport đã giúp bạn hiểu hơn về dụng cụ thể dục ngoài trời. Cùng nâng cao sức khoẻ và sở hữu sản phẩm chất lượng với Tiến Bảo Sport nhé. Mọi thắc mắc và nhu cầu mua thiết bị thể thao ngoài trời hãy liên hệ ngay với Tiến Bảo Sport.

Back To Top