Thiết bị đạp xe lắc tay ngoài trời công viên

Thiết bị đạp xe lắc tay ngoài trời được lắp đặt nhiều tại các công viên, khu dân cư, trường học, chung cư,…Giúp rèn luyện được toàn thân kết hợp lắc tay để rèn luyện cơ tay.

Máy tập đạp xe ngoài trời kết hợp lắc tay là dòng sản phẩm mới hiện nay. Thiết bị này sản xuất ra dùng chuyên sâu cho cô chân, cơ đùi.

Được lắp ráp tại các công viên, khu luyện tập thể dục thể thao, công cộng. Sản phẩm được sản xuất bằng loại thép cao cấp chống gỉ, bền chắc theo thời gian và mọi thời tiết của môi trường.

Tham khảo thêm: Các thiết bị vận động ngoài trời cho trẻ em

• Xe được thiết kế chắc chắn và khả năng chịu lực cao.
• Các mối hàn điện công nghệ cao chắc chắn và dày được mài mịn đảm bảo kết nối tốt cho các chi tiết thiết bị.
• Các đầu bịt được thiết kế nút bịt bằng nhựa hoặc kim loại ngăn ngừa khả năng nước xâm nhập và gây rỉ sét bên trong.
• Hệ thống khung đỡ được gia cố, rất dày đảm bảo chắc chắn thì tiếp xúc với mặt sàn. Thi công chịu được tải trọng lớn nhất của người tập.
• Màu sắc bắt mắt thân thiện với môi trường xung quanh.

Sản phẩm liên quan: Dụng cụ tập toàn thân

Lợi ích lớn máy tập đạp xe đem lại.

Đạp xe nói chung và đạp xe với các loại máy tập xe đạp đều mang lại những lợi ích rất cần thiết cho sức khỏe.

Sau đây là những công năng khi sử dụng máy đạp xe thuờng xuyên.

Giảm đau đầu: theo nghiên cứu của khoa học thì điểm nhận thấy tuân thủ một chương trình đạp xe đều đặn. Với cường độ vừa phải sẽ giúp giảm nguy cơ bị đau đầu tới 90 %.

Tăng cường thể lực khi đạp xe: những lợi ích bạn sẽ thấy là cơ thể được tăng cường lượng oxy, sức mạnh cơ bắp tăng lên. Đạp xe cũng giúp tăng cường sức khỏe cho tim mạch.

Giảm cân: các nghiên cứu cho rằng mỗi giờ đạp xe có thể tiêu thụ được 240kcl tương đương với 5h đi xe máy.

Tiết kiệm được thời gian chi phí thay vì việc đi xe đạp truyền thống hoặc đến các phòng tập. Thì việc sở hữu một thiết bị tại nhà hoặc bạn có thể ra các công viên, nơi công cộng,..Để luyện tập một cách thoải mái nhất.

Đặc biệt đối với những nhân viên văn phòng thời gian đến phòng tập là gần như không thể.

Là công cụ tập luyện giải trí: không chỉ đem lại sức khỏe việc tập luyện thể thao. Với máy đạp xe còn là phương pháp hữu hiệu để có thể giảm thiểu căng thẳng mệt mỏi. Giúp lưu thông khí huyết tăng cường hoạt động của hệ hô hấp.

Giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng cường sức đề kháng. Tăng cường sức mạnh cơ bắp và khả năng kết hợp của chân và đùi.

Cách luyện tập và những điều lưu ý khi sử dụng thiết bị đạp xe lắc tay ngoài trời.

Cách tập luyện: Ngồi trên dụng cụ và dùng 2 chân đạp tròn. Hai tay nắm hai cần phía trên. Kết hợp với hơi thở đều.

Cần lưu ý sau:

1. Không nên tập thiết bị này khi bạn đang có vấn đề về tim mạch hoặc có triệu chứng đau cơ, đau khớp.
2. Tải trong tối đa cho phép 200kg.
3. Các tốc độ nên được làm chậm khi tập thể dục.

Tham khảo: Các bài tập giúp tăng chiều cao

CÔNG TY TNHH CƠ KHÍ TIẾN BẢO

• Địa chỉ: 76/97A Lê Văn Phan, P. Phú Thọ Hòa, Q. Tân Phú, TP.HCM
• Xưởng: Ấp 1, Xã Đông Thạnh, Huyện Hóc Môn, TP.HCM
• Hotline: 090 679 6269
• Email: tienbaosport@gmail.com