Trong chúng ta, chắc hẳn sau những giờ làm việc căng thẳng đều muốn bước về nhà ngay để lo lắng cho gia đình nhỏ. Nhưng nếu chỉ như vậy, cơ thể sẽ dần yếu đi do ít vận động. Tập luyện thể dục thể thao với một số thiết bị tập thể dục tại nhà là cách tốt nhất thay đổi điều này. Sau đây, hãy cùng Tiến Bảo tìm hiểu về một số dụng cụ tập tại nhà được ưa chuộng sử dụng nhất hiện nay nhé!

Các thiết bị tập thể dục tại nhà được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay

---

Ai cũng có thể thấy, các thiết bị tập thể dục tại nhà đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Chúng được lắp đặt để duy trì thói quen tập thể dục thể thao cho mọi thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, mỗi máy tập lại có đặc thù riêng. Chúng ta phải hiểu rõ về công dụng, cũng như cách sử dụng, để đạt được hiệu quả luyện tập tốt nhất.

          Nội dung liên quan: Đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp các thiết bị thể thao với giá thành ưu đãi

Dụng cụ tập lưng bụng

Thiết bị tập lưng –  bụng (Sit-up board) là thiết bị tập thể dục tại nhà với cường độ nhẹ. Phù hợp với nhiều đối tượng độ tuổi và thể lực khác nhau.

Hướng dẫn sử dụng:

• Nằm ngay ngắn lên băng ghế, đặt chân móc dưới thanh ngang.
• Từ từ nâng phần thân trên lên khỏi ghế, co người lên.
• Hít vào khi co người lên, thở ra khi duỗi.
• Chuyển động được thực hiện một cách có kiểm soát và phù hợp với thể trạng của người tập.

Tác dụng của dụng cụ tập lưng bụng:

• Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp.
• Tác động cơ vai và tay.
• Thích hợp với mọi đối tượng.

Dụng cụ đi bộ lắc tay

Máy đi bộ lắc tay trong nhà sử dụng chất liệu sắt kết hợp với sơn tĩnh điện chống rỉ, ô xi hóa. Sản phẩm được thiết kế chắc chắn, có thể di chuyển linh hoạt.

Hướng dẫn sử dụng:

• Giữ chắc hai tay trên tay nắm, bước cả hai chân lên bàn đạp.
• Đẩy tay và chân theo chuyển động tròn ngược lại.
• Thay đổi giữa chuyển động tiến và lùi để tăng cường tập luyện.
• Duy trì chuyển động nhịp nhàng, có kiểm soát trong quá trình tập luyện.
• Tăng thời lượng khi thể lực được cải thiện.

Tác dụng của dụng cụ đi bộ lắc tay:

• Hỗ trợ hệ tuần hoàn và hệ hô hấp.
• Tác động vùng cơ đùi trước, đùi sau và bắp chân.
• Vận động toàn thân.
• Phù hợp cho 1 người tập.

Máy đi bộ trên không

Máy có hệ thống khung được thiết kế từ chất liệu siêu bền, mọi chi tiết đều được gia công tỉ mỉ và chắc chắn. Máy đi bộ chịu được trọng tải lớn ,đảm bảo độ an toàn và độ ưu việt tuyệt đối.

Hướng dẫn sử dụng:

• Giữ chắc hai tay trên thanh đỡ, bước cả hai chân lên bàn đạp;
• Đẩy chân qua lại xen kẽ với một khoảng cách thoải mái;
• Đung đưa một cách có kiểm soát;
• Tăng số lần lặp lại khi thể lực được cải thiện;
• Tăng tốc độ hoặc độ dài sải chân của bạn để tập luyện nhiều hơn.

Tác dụng của máy đi bộ trên không:

• Nâng cao sức khỏe và tinh thần mỗi ngày.
• Rèn luyện và tập chuyên sâu vùng cơ chân và cơ đùi.
• Tốt cho tim mạch.
• Vận động cho xương và cơ bắp thực sự tốt.
• Phát triển sức mạnh của cơ bắp trong chi dưới, bắp đùi và thắt lưng, và cải thiện sự linh hoạt.

          Nội dung liên quan: Sở hữu ngay các dụng cụ thể thao ngoài trời chất lượng tại Tiến Bảo

Mua ngay thiết bị tập thể dục tại nhà của Tiến Bảo với giá thành ưu đãi 

---

Tiến Bảo là đơn vị sản xuất và phân phối các thiết bị tập thể dục tại nhà hàng đầu trên thị trường hiện nay. Với tư cách là một trong những thương hiệu tiên phong trong lĩnh vực. Để có thể đáp ứng được mọi mong muốn và nhu cầu sử dụng của khách hàng. Tiến Bảo luôn nỗ lực với sự tận tâm, để mang đến những giá trị to lớn cho khách hàng đã và đang đồng hành cũng thương hiệu.

Với phương châm “Sự hài lòng và thành công của bạn là tiêu chí phát triển của chúng tôi“. Tiến Bảo cam kết mang đến những sản phẩm có chất lượng tốt nhất. Luôn phù hợp với nhu cầu, sức khỏe của người tiêu dùng với giá thành ưu đãi nhất.

          Nội dung liên quan: Mua ngay các dụng cụ thể thao sân vườn tại Tiến Bảo

Ưu điểm khi sử dụng thiết bị tập thể dục tại nhà của Tiến Bảo

• Khi khách hàng chọn sử dụng thiết bị tập thể dục tại nhà của Tiến Bảo. Thì những thay đổi thời tiết như mưa, hay nắng nóng sẽ không còn là trở ngại, làm gián đoạn quá trình luyện tập của quý khách.
• Tăng khả năng tập luyện thường xuyên. Tiết kiệm thời gian.
• Mọi người đều có thể luyện tập ngay tại nhà của mình. Giúp các thành viên trong gia đình thêm gắn kết với nhau.
• Chỉ cần đầu tư một khoản kinh phí nhỏ cho việc mua máy, bạn có thể sử dụng lâu dài và mãi mãi.
• Luyện tập với các thiết bị này là một cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả. Mang lại cảm giác yên tĩnh và riêng tư cho những ai cần mộ không gian luyện tập yên tĩnh.

Tiến Bảo chính là sự lựa chọn tin cậy và uy tín đối với khách hàng có nhu cầu đối sử dụng các thiết bị tập thể dục tại nhà. Hãy liên hệ ngay với Tiến Bảo qua hotline: 096 881 6962 để nhận thêm nhiều ưu đãi nhé!

---

CÔNG TY TNHH CƠ KHÍ TIẾN BẢO

Địa chỉ: 76/97A Lê Văn Phan, P. Phú Thọ Hòa, Q. Tân Phú, TP.HCM

Xưởng: Ấp 1, Xã Đông Thạnh, Huyện Hóc Môn, TP.HCM

Hotline: 096 881 6962

Email: tienbaosport@gmail.com

Website: dungcuthethaongoaitroi.com

---