Béo bụng không những là nỗi ám ảnh của nhiều chị em mà nó còn là nỗi lo ngại của các quý ông hiện nay. Béo bụng khiến thân hình bạn trở nên nặng nề hơn, gây khó chịu và mất tự tin. Hiện nay, dụng cụ xoay eo ngoài trời được sử dụng rất phổ biến và chắc hẳn bạn cũng đang tự hỏi liệu dụng cụ xoay eo có hiệu quả không? Lợi ích mang lại là gì? Mua ở đâu để đảm bảo chất lượng?  Cơ khí Tiến Bảo sẽ giải đáp thắc mắc này, các bạn hãy theo dõi tiếp bài viết dưới đây nhé.

Dụng cụ xoay eo ngoài trời là gì?

Đây là một trong những dụng cụ tập thể dục thể thao giúp giảm mỡ bụng khá quen thuộc với nhiều người hiện nay. Với thiết kế đơn giản, mang lại nhiều tiện ích cho người dùng khi sử dụng và luyện tập nên ngày càng trở nên phổ biến và rất được ưa chuộng.

Với thiết kế các mâm xoay, người dùng đứng nắm tay vào vòng  xoay người dựa trên tốc độ xoay người linh hoạt để giảm mỡ bụng, Việc luyện tập cùng dụng cụ xoay eo ngoài trời sẽ giúp tác động trực tiếp lên vùng eo, bụng của người tập. Từ đó giúp đánh tan mỡ bụng, khiến eo săn chắc và đẹp hơn, ngoài ra dụng cụ còn tác động vào vùng lưng sau, mông đùi.

 

 

Vì sao nên dùng dụng cụ xoay eo?

Theo chuyên gia y tế và bác sĩ: “Mỡ bụng là căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường; cao huyết áp; thậm chí là nhồi máu cơ tim”. Tuy nhiên, tỷ lệ người béo bụng ngày càng cao, đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ sinh nở, và những người ít vận động. Do đó, chế độ ăn hợp lý kết hợp với luyện tập thể thao thường xuyên là rất cần thiết. Dụng cụ xoay eo được rất nhiều người lựa chọn bởi đây là cách để giảm mỡ bụng vừa hiệu quả lại vừa an toàn tuyệt đối.

So với việc chạy bộ, gập bụng, ăn kiêng, thuốc giảm cân,.. khiến bạn mất sức thì việc sử dụng các dụng cụ xoay eo bằng sắt thật sự hiệu quả giúp rèn luyện sức khỏe, eo thon, dáng đẹp, hơn nữa đây là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao, an toàn và được nhiều người áp dụng bởi phù hợp nhiều đối tượng, lại có thể chủ động tập luyện mọi lúc mọi nơi, không giới hạn về thời gian không gian như các hình thức khác.

Lợi ích khi dùng dụng cụ xoay eo

Lời khuyên các huấn luyện viên thể dục, cách tập với dụng cụ xoay eo rất đơn giản nhưng  mang lại cho người tập rất nhiều tác dụng cả về mặt sức khỏe lẫn tinh thần:

• Lợi ích đầu tiên phải nhắc tới đó là nó tác động trực tiếp đến vùng eo, bụng và cả vai. Các động tác xoay eo sẽ khiến mỡ thừa vùng bụng bị đánh bay, tiến tới giảm hẳn mỡ bụng đồng thời khiến bạn không bị mất sức quá nhiều khi tập luyện. Chính vì thế, việc sử dụng đĩa xoay để giảm mỡ bụng được rất nhiều người ưa chuộng.

Cùng với đó, với thời gian luyện tập linh động là bạn có thể giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa, giúp vóc dáng cân đối, khỏe mạnh hơn; da dẻ săn chắc, mịn màng hơn. Đối với nam, khi kết hợp tập luyện dụng cụ xoay eo ngoài trời cùng máy tập cơ bụng sẽ giúp mau chóng đạt được body 6 múi, thân hình lý tưởng.

• Thứ hai, không chỉ có tác dụng lên vùng eo, bụng mà nó còn tác động lên những vùng khác như bắp tay, bắp chân, cơ vai,… Khi xoay eo bạn có thể luyện tập được cách giữ thằng bằng phần đầu, vai trở xuống các trụ chân đều vững. Đồng thời, lúc này các cơ vai, cơ bắp tay, bắp chân cũng được luyện tập; giúp cơ thể bạn có khả năng giữ thăng bằng tốt hơn.
• Cuối cùng, các dụng cụ được thiết kế thông minh sẽ giúp tác động và massage chân bạn trong lúc luyện tập giúp tăng cường tuần hoàn máu, trao đổi chất trong lúc xoay người 360 độ. Qua đó giúp cơ thể bạn có sức khỏe tốt, giấc ngủ sâu, tinh thần minh mẫn để có thể đón ngày mới với nhiều thử thách…

Cơ khí Tiến Bảo gửi lời khuyên đến các bạn: “Để đạt hiệu quả tốt khi luyện tập cùng dụng cụ xoay eo bạn nên có một chế độ ăn hợp lý và khoa học, bạn nên dành ra ít nhất là 30 phút mỗi ngày để tập luyện, hơn nữa bạn nên chọn nơi đặt dụng cụ thoáng mát và rộng rãi nhằm tập luyện đạt hiệu quả tốt nhất nhé.”

Hướng dẫn cách chọn dụng cụ xoay eo

Với những lợi ích to lớn cho sức khỏe và tinh thần của dụng cụ xoay eo được chia sẻ ở trên đây thì bạn đã muốn sở hữu cho mình dụng cụ này chưa? Trong nội dung tiếp theo, Tiến Bảo sẽ chia sẻ với bạn cách chọn dụng cụ  xoay eo để bạn có thể dễ dàng hơn khi có nhu cầu mua nhé:

– Chọn dụng cụ phù hợp: mỗi dụng cụ được sản xuất ra đều có những tính năng, kích thước và đặc điểm khác nhau, vậy nên khi mua dụng cụ xoay eo bằng sắt bạn nên chọn kích thước vừa vặn để khi tập luyện bạn sẽ thấy thoải mái và các chức năng phải phù hợp với bản thân. ngoài ra, Bạn có thể chọn những dụng cụ và máy có thiết kế kiểu dáng sang trọng để tăng thêm tính thẩm mỹ khi bạn sử dụng.

– Chọn cửa hàng uy tín: điều cuối cùng cần chú ý khi chọn mua dụng cụ xoay eo đó là bạn nên lựa chọn nơi cung cấp uy tín. Hiện nay trên thị trường dụng cụ được bán với rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng và giá thành khác nhau, hàng xịn cũng có mà hàng nhái thì cũng rất nhiều. Do đó, để mua được sản phẩm chất lượng thì bạn nên chọn mua tại những đơn vị uy tín, nhận được nhiều đánh giá và phản hồi tốt từ khách hàng. Cơ khí Tiến Bảo là nơi cung cấp dụng cu xoay eo cũng như thiết bị thể thao uy tín và chất lượng, khi mua hàng tại đây không những giá cả phù hợp mà bạn còn nhận được những ưu đãi cực khủng.

 

Dụng cụ xoay eo ngoài trời là một sản phẩm vô cùng tiện lợi không thể thiếu trong quá trình giảm eo. Có lẽ nó sẽ giúp tiết kiệm nhiều chi phí và không tốn quá nhiều thời để bạn luyện tập. Vậy dụng cụ xoay eo có hiệu quả không? Lợi ích mà dụng cụ mang lại là gì? Mua ở đâu để đảm bảo chất lượng? Tất cả phụ thuộc vào việc bạn chọn dụng cụ và  nơi cung cấp sản phẩm máy xoay eo cho mình. Vừa rồi, Tiến Bảo đã chỉ ra những lợi ích khi dùng dụng cụ xoay eo và cách để chọn dụng cụ tập luyện. Chúc các bạn sớm sở hữu một vòng eo “con kiến” bằng các dụng cụ xoay eo ngoài trời phù hợp nhất và tốt nhất nhé.